"È difficile da descrivere" non è un modo per sviare la domanda. I ricercatori che hanno provato a costruire un metodo standardizzato per misurarlo si sono scontrati con lo stesso muro, e il muro stesso si rivela essere la parte più interessante.
Fai questa domanda a dieci persone e otterrai dieci risposte diverse; circa la metà di loro si scuserà prima di non riuscire a spiegarlo adeguatamente. Quelle scuse non sono necessarie. I ricercatori che hanno dedicato la propria carriera a costruire una scala standardizzata per questo fenomeno si sono imbattuti nella stessa difficoltà, non perché l'esperienza sia vaga, ma perché non si tratta affatto di una singola sensazione. Sono diverse sensazioni, sovrapposte, che si verificano a velocità leggermente differenti.
Perché "Difficile da descrivere" non è una scusa
All'inizio degli anni 2000, i ricercatori Kenneth Mah e Yitzchak Binik si proposero di fare qualcosa che sembra semplice ma che si è rivelato genuinamente difficile: creare un questionario validato in grado di misurare e descrivere l'orgasmo in modo coerente, proprio come si misurerebbero il dolore o l'umore. Ciò che hanno scoperto, e pubblicato come Orgasm Rating Scale, è che una singola parola o un punto su una scala non potevano catturarlo. Alla fine hanno avuto bisogno di categorie separate solo per coprire ciò che le persone riportavano effettivamente: sensazione fisica, esperienza emotiva e cognitiva, e soddisfazione generale, tracciate come tre dimensioni distinte piuttosto che come un'unica scala scorrevole.
Questo è un segnale piuttosto forte del fatto che dire "Non so davvero come spiegarlo a parole" non sia una mancanza di vocabolario, ma una lettura accurata di qualcosa che resiste genuinamente all'essere appiattito in un'unica descrizione.
L'accumulo: cosa succede subito prima
Fisiologicamente, ciò che precede l'orgasmo è una salita costante in due processi trattati più approfonditamente nel nostro articolo su la scienza del piacere: vasocongestione, ovvero l'aumento dell'afflusso sanguigno nei tessuti pelvici, e miotonia, l'accumulo di tensione muscolare in tutto il corpo, non solo a livello locale. La maggior parte delle persone descrive questa fase di accumulo come una sorta di pressione crescente o tensione: qualcosa che si accumula e che non ha ancora trovato sfogo.
L'orgasmo stesso è ciò che accade quando quell'accumulo supera una soglia e si scarica: contrazioni ritmiche del pavimento pelvico, all'incirca ogni 0,8 secondi, che rilasciano la tensione accumulata. La sensazione più comunemente descritta risiede proprio nel rilascio stesso: un'onda, un picco, un improvviso allentamento, a seconda interamente di chi la descrive.
Tre cose che accadono contemporaneamente, non una sola
Tornando al quadro della Orgasm Rating Scale, l'esperienza tende a scomporsi in tre livelli sovrapposti, e la maggior parte delle descrizioni verbali sono in realtà solo qualcuno che enfatizza uno di questi tre rispetto agli altri.
| Dimensione | Cosa copre | Descrittori comuni |
|---|---|---|
| Sensoriale | La pura sensazione fisica | Formicolio, pulsazioni, calore, vibrazioni, onde |
| Cognitivo-affettiva | Lo stato mentale ed emotivo durante e intorno ad essa | Perdita di controllo, fluttuazione, sollievo, vicinanza, vuoto |
| Valutativa | Il giudizio complessivo sull'esperienza | Soddisfacente, intenso, delicato, travolgente |
Chi dice "è stato come se tutto si fosse lasciato andare" sta descrivendo il livello cognitivo-affettivo. Chi dice "un'onda che cresce e poi il rilascio" sta descrivendo il livello sensoriale. Nessuna delle due è più accurata dell'altra: sono solo angolazioni diverse dello stesso evento in tre parti.
Perché varia così tanto, anche per la stessa persona
Uno studio sui gemelli pubblicato su Archives of Sexual Behavior, guidato dal ricercatore Robert King, ha esaminato nello specifico come le donne descrivono la sensazione e se tali descrizioni si raggruppassero in tipologie distinte. Ciò che ha scoperto è stato meno un insieme di "tipi" fissi e più uno spettro ampio e genuinamente continuo: intensità, posizione e tono emotivo variavano tutti indipendentemente l'uno dall'altro, senza un piccolo numero di categorie ordinate in cui inserire le persone.
Questo concorda con quanto trattato nel nostro articolo sul perché la densità nervosa varia tra le persone: la variazione anatomica e neurologica è reale e misurabile, il che significa che la sensazione stessa è genuinamente diversa da corpo a corpo, non solo descritta diversamente. E all'interno di una stessa persona, la stessa variazione si manifesta nel tempo: stress, ciclo ormonale, stanchezza e contesto spostano i livelli sensoriali ed emotivi in modo indipendente, il che spiega in parte perché la stessa persona possa avere descrizioni incredibilmente diverse di quella che, in teoria, dovrebbe essere "la stessa cosa".
La tua descrizione è l'unica che conta
Se la ricerca dice qualcosa di conclusivo, è questo: non esiste una descrizione "corretta" con cui misurare la propria esperienza. Confrontare ciò che senti con quello che descrive qualcun altro, o con quello che un film suggerisce che dovrebbe essere, significa confrontarsi con un parametro di riferimento che non è mai stato reale fin dall'inizio.
Non esiste un copione universale. Esiste solo ciò che è vero per il tuo corpo.
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Domande frequenti
È normale che la sensazione cambi da una volta all'altra?
Sì, e la ricerca a riguardo lo conferma specificamente: intensità, posizione e tono emotivo sono influenzati da stress, ciclo ormonale, stanchezza e contesto, che si spostano tutti indipendentemente. Un'esperienza diversa questa settimana rispetto al mese scorso non è segno che qualcosa non vada; è un risultato piuttosto previsto dato quante variabili sono effettivamente in gioco.
Perché alcune persone la descrivono come intensamente fisica e altre più come emotiva?
Perché l'esperienza attraversa genuinamente dimensioni sensoriali e cognitivo-affettive separate, e le persone enfatizzano naturalmente la dimensione che è risaltata maggiormente per loro in quel momento. Nessuna delle descrizioni è più accurata: stanno solo evidenziando parti diverse, che si verificano simultaneamente, dello stesso evento.
Avere difficoltà a descriverlo significa che c'è qualcosa che non va?
No, anzi: è coerente con ciò che gli stessi ricercatori hanno riscontrato nel tentativo di costruire strumenti di misurazione standardizzati per questa esatta esperienza. La difficoltà nel tradurlo a parole riflette la genuina complessità di ciò che sta accadendo, non una carenza personale nell'autoconsapevolezza o nel vocabolario.
- Mah, K. & Binik, Y.M. — The Orgasm Rating Scale — Journal of Sex Research
- King, R. et al. — Are There Different Types of Female Orgasm? — Archives of Sexual Behavior
- Levin, R.J. — The Human Sexual Response: A Physiological Overview — Clinical Anatomy
- Cleveland Clinic — What Happens to Your Body During an Orgasm — clevelandclinic.org